Планирование беременности в домашних условиях

Желанная и планируемая беременность, что женщина может сделать в домашних условиях.

Если женщина или супружеская пара хочет иметь здорового ребенка, то беременность нужно планировать, а не только желать ее наступления. Лучше всего заранее, за 1-2 года постараться изменить образ жизни, выработать правильный режим труда и отдыха, избавится от вредных привычек. Женщине необходимо спать 9-10 часов в сутки и правильно питаться, для того, чтобы ее репродуктивная система работала правильно. Особенно опасно увлечение женщинами диетами, ведь это может спровоцировать нарушение формирование полноценной яйцеклетки, способной к оплодотворению.
Важно при планировании беременности, создать такие условия, при которых женщина будет иметь дозированные физические нагрузки, нужно обязательно работать в направлении улучшения кровоснабжения органов малого таза, это будет способствовать формированию полноценной внутренней оболочки матки (эндометрия).
Если же у женщины есть избыток веса, то необходима консультация эндокринолога, который назначит исследование некоторых гормонов, определит причину веса и подберет соответствующее лечение.
Можно пройти курс санаторной курортной реабилитации, включающей в себя гирудотерапию, комплексное физиотерапевтическое лечение. За три месяца до планирования беременности, нужно так же посетить терапевта, если у женщины есть какое-либо соматическое заболевание, то узкого специалиста по показаниям. Затем обратиться к гинекологу в Уфе, который проведет плановое обследование, а также назначит ряд дополнительных исследований.
Обязательна проверка супружеской пары на ЗППП, УЗИ по женский, возможно гормональное обследование.

По результатам всех анализов на повторной консультации гинеколога подбирается возможная схема восстановительного лечения. При данном подходе вероятен максимальный процент беспроблемной беременности и рождение здорового малыша.